hachetten>twitterのとも似ています。動画は先に吐く方でした。あ、…

hachetten>twitterのとも似ています。動画は先に吐く方でした。あ、途中、2秒止める、というのが入りました。吐くのは丹田呼吸の感じでしょうか。
私の場合ですが、何か人物っぽい顔とか像みたいなものが瞼に浮かぶと、寝入ってしまうみたいです。ただ、寝つけない時はそれが浮かべようとしても浮かびません。