結跏趺坐に憧れての半跏趺坐と正座の練習。…は基本的に諦めた…

jrf> 結跏趺坐に憧れての半跏趺坐と正座の練習。…は基本的に諦めた orz。膝の痛みが気になりだしたため。はじめるのが30代なら、五十肩になる前なら、関節が気になる前なら、まだチャンスはあったかも…とは思う。

「修行」をはじめたことで、半跏趺坐と正座はコツを掴んで少しはマシになった。でも、コツというのは座布団を高く使うということで、別に体が柔らかくなったわけでもなく、はじめたころと、さして変わらなかったという印象がある。

左足はそれなりに柔らかくなったようにも思う。しかし、昔ケガした右足が、結局、ほぼまったく柔らかくならなかったなという印象。それが最後までネックだった。

そしてなんといっても「なんちゃって結跏趺坐」が問題だった。1分と続けられず、膝に大きな負荷がかかっているのは明白だった。毎日やれば多少進展はあったかもしれないが、膝の痛みがちょっと無視できないと考え、この方向を追うのはやめようと決意した。

膝の痛みが気になり出してからは練習を1週間に1・2度ぐらいのペースに落としていた。

「修行」半ばで諦めるのは残念だが、限界がわかったので、この先、正座が求められる場面で、変に恐縮したりする必要はなくなったと思う。どうせできない…と諦めがついた。

半跏趺坐はバーチャル坐禅会のときとか、この先もやる機会はあると思う。折を見て、続けていきたい。