結跏趺坐に憧れての半跏趺坐と正座の練習。10分正座しているが、正座がたぶんできて…

jrf> 結跏趺坐に憧れての半跏趺坐と正座の練習。10分正座しているが、正座がたぶんできてない。お尻が足に付かず浮いている。前かがみにして足に付けるのを優先してちょっとだけ付く感じ。だから10分間でもかなり苦しい。これデブ男は正座できないんじゃないか？ できる人もマレにいるかもしれないけど。

半跏趺坐は左足を上にして、背もたれか座布団のどちらかがある場合のみ、長い時間可能にはなってる。しかし、昔のケガの影響で右足の柔軟性がまったく足りず、右足を上にしたら右足すごい浮くし、座布団とかなければ左足が上でも右足が押されて痛いので長くはできない。前からこの状態で変わってない気がする。この先続けても意味があるのか…という気がしてくる。orz