結跏趺坐に憧れて半跏趺坐を目指してる。背もたれか座布団を使えば、左足を上の半跏趺…

jrf> 結跏趺坐に憧れて半跏趺坐を目指してる。背もたれか座布団を使えば、左足を上の半跏趺坐っぽいこと、または、右足が上の結跏趺坐っぽいことに届いた。後者は一瞬。前者は押される右膝に痛みが出るのだけど。これの「ぽさ」が薄れるためには、昔ケガした右足の柔軟性がもっとないといけない、特に左ふともものように右ふとももも下にしたとき地面にペタっとつくようになる必要があるのだと思う。まだまだぜんぜんだけど、でも少し光が見えた。