最近、お菓子食べ過ぎだな…。前に夜食でおにぎりを2個食べてて、でも、糖尿があるか…

jrf> 最近、お菓子食べ過ぎだな…。前に夜食でおにぎりを2個食べてて、でも、糖尿があるからってそれをやめた。けど、しばらくしてやっぱり夜食がないと辛くて、お菓子を食べるようになってしまっている。いけない。orz