寝てるときに足をツってしまって痛い。靴下はいて寝るようになってしばらく大丈夫だっ…

jrf> 寝てるときに足をツってしまって痛い。靴下はいて寝るようになってしばらく大丈夫だったのに。いつもと違うツり方。足先と足首あたりが同時にツるのがいつもだったんだけど、今回は足首のみツった。まいったなぁ…。