振り返れば昨日は躁状態がヒドく、精神的に危なかった。なかなか寝付けず頓服の精神薬…

jrf> 振り返れば昨日は躁状態がヒドく、精神的に危なかった。なかなか寝付けず頓服の精神薬を飲もうか迷ったが、頭痛もしだして飲むと逆に脳か体がダメージを受ける予感がして飲まず、じっとガマンをしていたところ、自然に眠れた。寝れた時間は実質短いはずだが、だいぶ「嵐」はおさまった。今日も躁状態が続くようなら頓服薬を飲むつもりだが、今の調子だと、たぶん大丈夫そう。