ダメだ。本当に何もできてない。アニメも少ししか見れない。寝てばかりいるような気が…

jrf> ダメだ。本当に何もできてない。アニメも少ししか見れない。寝てばかりいるような気がする。

まず、朝4:30に起きて散歩に行っているのが、深夜にいろいろ動いていた自分にとっては、一番集中できる時間をつぶしているという面はある。

また、おそらく今週飲み始めた肩の痛み止めにも眠気の副作用があるのも問題なのだと思う。これまでも眠気を生じやすい精神薬を使ってきたが、それにプラスされたため効果が増しているのかもしれない。

さらに、五十肩体操を日に4セットぐらいやってるが、そこに入るのに気合いが少し必要で、終わった後、微妙にネットをいじる等集中して何かやるという感じにならず、時間泥棒になってる。…というのもありそう。

少し涼しくなったことだし、朝起きて散歩するのをやめ、夜などに行くようにすれば少しはマシになるのだろうか？ それとももう少し待てば痛み止めの薬の眠気にも慣れるのだろうか？

とにかくこのままではいかん…。