甥達は帰った。今回は、東京まで私も付いて行った。大阪から出たのはほんと久しぶり。…

甥達は帰った。今回は、東京まで私も付いて行った。大阪から出たのはほんと久しぶり。それはそれとして、その足で福島を見に行こうかとググったが、旅慣れてないため旅行情報がよくわからず、今回は行かないことにした。将来、警戒区域内を見るツアーとかが企画される時代になれば、また考えたい。
JRF 2011年8月21日

大阪から出た感じがなかったが、8月15日に行った[cocolog:69446895] の高野山は、和歌山県だったな…。

その前は…何年か前に正月に東京で過ごしたのが「大阪圏」を出たときか。それ以後、「大阪圏」を離れた覚えはないけど、資格試験とかで京都か兵庫かに行ったか…でも、それらは東京に行った前だった気がする。甥達の出迎え／見送りに関空や伊丹に行ったのは…いちおう大阪になるのか…でも、それも最近は甥達が育って新幹線でだいじょうぶになったから…ここ一年は行ってないはず…。大阪府から出たのも8月15日から1年以上前になると思う。

ほんと出不精。

JRF 2011年8月21日

出不精がたたって、現在、足が筋肉痛。

今回は、甥達の訪問中、体重が明らかに増えてしまった。運動するけど、それで代謝が変わって、たくさん食っちゃったのが身についたって感じなのかな。

糖尿のほうの数値が安定してきて何年か経ったから、あんまり気にするのはやめてたけど、また、食事に気をつけるようにしないと…。

JRF 2011年8月21日

甥達が帰ってすぐ、体重は増えた半分ぐらい一気に減った…。

いまのところ食べ物は惰性がついて大きく変わってないことを考えると、クーラーを使う／使わないが影響したと考えるべきか…？それとも筋肉がついた効果が「逆リバウンド」みたいな形で今ごろ効いてきてるのか…？

JRF 2011年8月23日